Zoga Movement Therapy Part 3 - Toruń 23-25.08.2024

Zoga Movement Therapy Part 3

Miejsce szkolenia:

Hotel Mercure, Adres: Kraszewskiego 1/3, Toruń

Godziny zajęć:

I dzień: 09:00-17:00, II dzień 09:00 – 17:00, III dzień 09:00 – 17:00

Instruktor:

Wojciech Cackowski

Jest to kurs przeznaczony dla:

fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów.

Ilość godzin dydaktycznych:

28 godzin dydaktycznych

Zoga Movement Therapy Part 3 „Barki, Ramiona, Głowa i Szyja” – 3 dni

Podczas tej ostatniej części uczniowie przyjrzą się bliżej relacjom w ruchu i funkcji między głową, szyją i ramionami. Obszary, na których należy się skupić, obejmują połączenia stawowe C0, C1, C2, C3, C-T, obojczyk, ramię, przedramię i zakres ruchu nadgarstka do palców.

Kurs przeznaczony dla absolwentów szkolenia Zoga Movement Introduction (Zoga Multidimensional Movement).

Program szkolenia:

Dzień I:
09:00 – 09:15 Przywitanie, wprowadzenie i zasady. 
09:15 – 09:30 Anatomia, stawy, kostne, punkty orientacyjne. 
09:30 – 09:45 Palpacja kostnych punktów orientacyjnych. 
09:45 – 10:00 Zależności przestrzenne i obserwacja struktury statycznie i w ruchu. 
10:00 – 10:15 Sekwencja ruchowa dla obręczy barkowej, eksplorowanie możliwości ruchu. 
10:15 – 10:30 Przerwa. 
10:30 – 11:00 Ocena strukturalna obręczy barkowej. 
11:00 – 11:15 Anatomia i fizjologia ruchu łopatki. Punkty orientacyjne łopatki. Możliwe scenariusze. 
11:15 – 11:30 Strategie pracy w różnych wzorcach. 
11:30 – 11:45 Anatomiczne połączenia barków z klatką piersiową. 
11:45 – 12:00 Relacje anatomiczne kończyn górnych. 
12:00 – 12:15 Czytanie ciała. Połączenia obojczyka i ramienia z klatką piersiową i kości KKG względem siebie. 
12:15 – 12:45 Techniki manualne w połączeniu z ruchem. 
12:45 – 13:45 Przerwa obiadowa. 
13:45 – 14:30 Czytanie ciała statyczne i dynamiczne, relacja obręczy barkowej z tułowiem, ćwiczenie technik i analiza poszczególnych relacji. 
14:30 – 14:45 Taśma Głęboka Tylna Kończyny Górnej. 
14:45 – 15;30 Czytanie ciała, demonstracja oraz ćwiczenie technik. 
15:30 – 15:45 Przerwa. 
15:45 – 16:00 Głęboka Przednia Taśma Kończyny Górnej. 
16:00 – 16:15 Czytanie ciała i ocena tkanek obręczy barkowej. 
16:15 – 17:00 Demonstracja i praktyka technik. 

Dzień II: 
09:00 – 09:15 Pytania i przegląd poprzedniego dnia.
09:15 – 10:15 Stożek rotatorów – wykład i praktyka. 
10:15 – 10:30 Praca z powszechnymi wzorcami. 
10:30 – 10:45 Przerwa. 
10:45 – 12:00 Demonstracja i praktyka technik. 
12:00 – 13:15 Integracja. Czucie ramion i przywracanie rąk do całkowitego kontekstu ciała. 
13:15 – 14:15 Przerwa obiadowa. 
14:15 – 14:45 Mini sesja 1, wymiana partnerów do ćwiczeń. 
14:45 – 15:00 Przerwa. 
15:00 – 15:30 Mini sesja 2, wymiana partnerów do ćwiczeń. 
15:30 – 16:00 Kręgosłup szyjny, anatomia i funkcja. 
16:00 – 17:00 Czytanie ciała: praktyka. 

Dzień III: 
09:00 – 09:15 Pytania i przegląd poprzedniego dnia. 
09:15 – 10:15 Cylinder powierzchowny odcinka szyjnego, możliwe scenariusze. 
10:15 – 10:30 Przerwa. 
10:30 – 11:15 Płatowaty głowy i szyi oraz prostowniki grzbietu. 
11:15 – 11:45 Ruchomość vs stabilność szyi, relacje struktur w ruchu. 
11:45 – 13:00 Ocena funkcjonalna: praktyka. 
13:00 – 14:00 Przerwa obiadowa. 
14:00 – 14:30 Mięśnie pochyłe i połączenia z żebrami. 
14:30 – 15:00 Cylinder ruchowy, różne opcje. 
15:00 – 15:30 Techniki i czytanie ciała. 
15:30 – 16:15 Praktyka z partnerem. 
16:15 – 17:00 Praktyka z partnerem (zamiana). Zakończenie. 

Uczestnicy kursu otrzymują:

• skrypt szkoleniowy
• certyfikat uczestnictwa w szkoleniu
• fakturę VAT (drogą mailową – po zakończeniu szkolenia)

Instruktor:

Wojciech Cackowski

Wojciech Cackowski jest certyfikowanym praktykiem integracji strukturalnej ATSI, posiadającym wykształcenie w zakresie edukacji sportowej i fizjoterapii. Dzięki dziesięcioletniemu doświadczeniu łączy terapię manualną i jogę z terapią mięśniowo-powięziową. Jest założycielem projektu Zoga Movement®, na który wpłynęły dogłębne badania nad warstwowym ruchem anatomii powięzi, przeprowadzone na podczas szkoleń sekcyjnych w Polsce i Stanach Zjednoczonych.

Jako certyfikowany nauczyciel Scarwork, Bonework i specjalista w zakresie integracji strukturalnej, przyczynia się do zastosowań klinicznych dla dzieci neurologicznych, skolioz i specjalistów stóp. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej oraz Exercise is Medicine.

Wpływ Wojtka rozciąga się na cały świat, ponieważ aktywnie angażuje się w projekty zdrowotne, dzieląc się swoją wiedzą jako częsty prelegent na konferencjach i szkoleniach w Europie, USA i Azji. Jest głęboko zaangażowany w badania dotyczące ruchów warstw powięziowych i klinicznego wpływu integracji strukturalnej.

Obecnie Wojtek zajmuje się nauczaniem metod Scarwork i Bonework oraz współpracą ze specjalistami medycznymi na Ukrainie. Jego wysiłki skupiają się na pomocy pacjentom z bliznami i niemowlętom na oddziale neonatologii, co stanowi kolejny przykład jego zaangażowania w holistyczną opiekę zdrowotną i kompleksowe leczenie.