Zoga Movement Therapy Part 1 - Toruń 23-25.05.2024

Zoga Movement Therapy Part 1 

Miejsce szkolenia:

Hotel Mercure Toruń Centrum, ul. Kraszewskiego 1/3, Toruń

Godziny zajęć:

I dzień: 09:00-17:00, II dzień 09:00 – 17:00, III dzień 09:00 – 17:00

Instruktor:

Wojciech Cackowski

Jest to kurs przeznaczony dla:

fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów.

Ilość godzin dydaktycznych:

28 godzin dydaktycznych

Zoga Movement Therapy Part 1 – 3 dni „Stopy, Nogi i Miednica” – 3 dni

W ciągu tych 3 dni uczniowie będą eksplorować anatomię i biomechanikę ruchu nóg i miednicy. Obejmuje to ruch grupowy, analizę funkcjonalną i posturalną, manualne kierowanie i interwencje. Szkolenie dotyczy najczęstszych wzorców postawy i daje studentom narzędzia do badania i oddziaływania terapeutycznego w celu poprawy funkcjonowania w tym obszarze i lepszej jego relacji z resztą układu tensegracyjnego ciała.

Kurs przeznaczony dla absolwentów szkolenia Zoga Movement Introduction (Zoga Multidimensional Movement).

Program szkolenia:

Dzień I:

09:00 – 09:30 Przywitanie, wprowadzenie: Cele i zasady.

09:30 – 10:30 Powięź i jej rola, wpływ taśm anatomicznych na strukturę i funkcję, pronacja i supinacja, ruch goleni względem stopy i zależności pomiędzy poszczególnymi elementami.

10:30 – 10:45 Przerwa.

10:45 – 11:15 Ocena Supinacji oraz Pronacji, jakie ruchy mogą to pokazać?

11:15 – 11:30 Budowa łuków –kości, stawy i mięśnie.

11:30 – 12:00 Taśma Powierzchowna Tylna oraz Tylny przedział podudzia. Ocena i Praca w Ruchu poszczególnych elementów anatomicznych.

12:00 – 12:30 Taśma Powierzchowna Przednia oraz Przedni przedział podudzia, ruch zorientowany wokół kończyny dolnej.

12:30 – 13:00 Taśma Powierzchowna Przednia: techniki manualne.

13:00 – 14:00 Przerwa obiadowa.

14:00 – 15:00 Przód uda: wykład i praktyka.

15:00 – 15:15 Boczny przedział podudzia.

15:15 – 15:30 Taśma Boczna.

15:30 – 16:00 Taśma Boczna: techniki i czytanie ciała.

16:00 – 16:15 Głęboki tylny przedział podudzia oraz Taśma Głęboka Przednia.

16:15 – 17:00 Głęboki tylny przedział podudzia: praktyka w ruchu i manualnie.

Dzień II:

09:00 – 09:30 Powtórzenie poprzedniego dnia.

09:30 – 10:15 Głęboki tylny przedział podudzia: techniki.

10:15 – 11:00 Taśma Spiralna, czytanie ciała, koślawość i szpotawość kolan, jaki ruch może wspomagać poprawę struktury.

11:00 – 11:15 Przerwa.

11:15 – 11:30 Pytania i odpowiedzi, powtórzenie.

11:30 – 12:00 Tył uda i grupa kulszowo-goleniowa.

12:00 – 12:30 Oswobodzenie kości udowej względem miednicy.

12:30 – 13:00 Sekwencja dla kończyny dolnej.

13:00 – 14:00 Przerwa obiadowa.

14:00 – 15:30 Miednica i powięź.

15:30 – 16:00 Orientacyjne punkty kostne miednicy i czytanie jej ułożenia.

16:00 – 16:15 Wachlarze stawu biodrowego: przegląd.

16:15 – 16:30 Czytanie ciała.

16:30 – 17:00 Techniki manualne i ruchowe dla równoważenia miednicy.

Dzień III:

09:00 – 09:30 Wachlarz krętarzowy: techniki i ruch.

09:30 – 10:15 Tensegracja w obrębie miednicy 3d.

10:15 – 10:30 Przerwa.

10:30 – 11:15 Wachlarz gałęziowy, praca manualna i w ruchu.

11:15 – 12:30 Wachlarz pachwinowy, techniki.

12:30 – 13:00 Dno miednicy.

13:00 – 14:00 Przerwa obiadowa.

14:00 – 14:30 Powtórzenie oraz pytania i odpowiedzi.

14:30 – 15:00 Dno miednicy: techniki.

15:00 – 15:30 Równoważenie tensegracji w obrębie miednicy.

15:30 – 16:45 Sekwencje ruchowe dla miednicy.

16:45 – 17:00 Praca w parach, case study. 

Uczestnicy kursu otrzymują:

• skrypt szkoleniowy
• certyfikat uczestnictwa w szkoleniu
• fakturę VAT (drogą mailową – po zakończeniu szkolenia)

Instruktor:

Wojciech Cackowski

Wojciech Cackowski jest certyfikowanym praktykiem integracji strukturalnej ATSI, posiadającym wykształcenie w zakresie edukacji sportowej i fizjoterapii. Dzięki dziesięcioletniemu doświadczeniu łączy terapię manualną i jogę z terapią mięśniowo-powięziową. Jest założycielem projektu Zoga Movement®, na który wpłynęły dogłębne badania nad warstwowym ruchem anatomii powięzi, przeprowadzone na podczas szkoleń sekcyjnych w Polsce i Stanach Zjednoczonych.

Jako certyfikowany nauczyciel Scarwork, Bonework i specjalista w zakresie integracji strukturalnej, przyczynia się do zastosowań klinicznych dla dzieci neurologicznych, skolioz i specjalistów stóp. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej oraz Exercise is Medicine.

Wpływ Wojtka rozciąga się na cały świat, ponieważ aktywnie angażuje się w projekty zdrowotne, dzieląc się swoją wiedzą jako częsty prelegent na konferencjach i szkoleniach w Europie, USA i Azji. Jest głęboko zaangażowany w badania dotyczące ruchów warstw powięziowych i klinicznego wpływu integracji strukturalnej.

Obecnie Wojtek zajmuje się nauczaniem metod Scarwork i Bonework oraz współpracą ze specjalistami medycznymi na Ukrainie. Jego wysiłki skupiają się na pomocy pacjentom z bliznami i niemowlętom na oddziale neonatologii, co stanowi kolejny przykład jego zaangażowania w holistyczną opiekę zdrowotną i kompleksowe leczenie.